在日常生活中，如果女性自己的身体不健康，就会引起宫颈疾病，进而对子宫造成很大的损害。宫颈疾病对女性的身心健康危害很大，更严重的还会导致不孕。为了更好地保持身心健康，女性必须采取预防宫颈疾病的措施。那么如何预防日常宫颈疾病呢?

　　牡丹江爱心女子妇科医院：生活中女性怎么做可以预防宫颈疾病?

　　1、行房时要注意卫生

　　如果女性平时有夫妻生活，一定要注意卫生，清洁身体，保持身体清洁后才能行房。否则，在同房过程中，不干净的东西会被带到阴道内部，进而使女性阴道产生大量细菌。此外，妇女在堕胎手术或孕妇分娩后短期内不能行房，要等待身体修复后再进行。

　　2、月经期间注意清洁卫生

　　生理期是女性非常敏感的一个环节。这个时候，私处很容易沉积不干净的东西，所以一定要注意清理。女性月经期要勤洗澡，经常清理私处。洗澡时，建议使用湿热水，不要使用冷水，以免冷空气侵入身体。

　　3、按时进行妇科体检

　　平时需要按时做妇科体检，这样可以让自己更清楚自己的身体状况，也可以尽快帮助发现和治疗疾病。

　　4、科学避孕

　　经常堕胎手术或经常分娩，会对子宫造成一定的刺激或损伤。因此，如果女性不准备怀孕，她们需要做好避孕措施，以防止对女性子宫的损害。

　　5、注意保暖

　　女人的子宫很怕冷，所以女人平时要少吃冷食，穿衣服不要太弱，要防寒保暖子宫。尤其是在月经期间，女性的身体更怕冷。这个时候要做好防寒保暖的对策，多喝热水，这样子宫就不容易感冒了。

　　6、注意健身运动

　　经常锻炼可以加速血液循环，预防宫颈疾病。建议有久坐习惯的人适度站起来锻炼身体，或者下班回家后锻炼身体，对身体有很大的优势。

　　子宫是女性非常重要的人体器官。只有保持子宫的身心健康，才能使身体更加身心健康，防止女性衰老。女性朋友平时一定要做好预防宫颈疾病的对策。如果发生宫颈疾病，一定要立即去医院治疗，这样可以快速治疗好身体。